Manual Prático do Emagrecimento Consciente
Se você já tentou várias dietas, cortou alimentos que gosta, passou fome e mesmo assim não conseguiu manter os resultados, saiba de uma coisa:
O problema não é falta de força de vontade
O que geralmente falha é o método ou a ausência dele.
Dietas prontas ignoram rotina, preferências, contexto social e acabam gerando frustração, culpa e abandono.
ROMPA ESSE CICLO AGORA
Emagreça com consciência, sem passar fome e sem depender de dietas prontas que não funcionam...
👉 Acesso imediato aos 3 volumes
O Manual Prático do Emagrecimento Consciente foi criado para quem quer entender o emagrecimento, em vez de apenas seguir regras cegamente.
Ele não promete atalhos irreais
Ele oferece clareza, consciência e aplicação prática.
São 3 volumes complementares, pensados para guiar você do entendimento à prática
📘 Volume 1 — Emagrecimento sem Passar Fome
O FUNDAMENTO DE TUDO
📗 Volume 2 — Pare de Copiar Dieta Pronta
❌O ERRO QUE TRAVA A MAIORIA DAS PESSOAS
VOCÊ VAI ENTENDER:
✅Por que dietas copiadas quase sempre falham
✅Como adaptar a alimentação à sua realidade
✅Como criar autonomia para não depender de cardápios prontos
O objetivo aqui é liberdade e consciência, não dependência. Você aprende a usar QUALQUER tipo de dieta! (low carb, low fat, selva, pirata...)
📙Volume 3 — 10 Receitas de Frango Fitness para Não Enjoar da Dieta
Esse e-book não é conceitual, mas sim praticidade do dia a dia. Frango é muito utilizado para bater proteínas diárias, inclusive por atletas. Proteína de alto valor biológico e baratissímo!
Pensando nisso, criamos 10 + 1 receitas de frango, fitness, para você não enjoar
✅ Está cansado de dietas restritivas
✅ Quer emagrecer sem sofrimento
✅ Busca algo simples, possível e sustentável
✅Quer entender o processo, não apenas obedecer regras
❌ Procura soluções milagrosas
❌Quer resultados extremos em poucos dias
❌ Não está disposto a aprender e aplicar
Aqui o foco é consistência, não promessas vazias.
ESTE CONTEÚDO É PARA VOCÊ QUE:
ESTE MANUAL NÃO É PARA QUEM:
VOCÊ NÃO VAI ENCONTRAR AQUI:
❌ Cardápios engessados
❌ Proibições irreais
❌ Linguagem confusa ou técnica demais
VOCÊ VAI ENCONTRAR:
✅Clareza
✅ Educação alimentar
✅ Um caminho que faz sentido no mundo real
Por um valor acessível, você tem acesso aos 3 volumes do manual e pode dar o primeiro passo para um emagrecimento mais consciente e sustentável.